駄菓子・インスタントフード
スポンサードリンク
スナック菓子・インスタントフードは、毛髪にとっては良くありません。人間の基本的な健康面でもあまりいいとは言われていないので理由は同じですが、では何がいけないかというと塩分や脂質が多く毛髪に良い栄養素が無く、逆に化学調味料など悪い影響を与えるものが使用されているためです。
できれば食べないのがいいのですが、実は私もカップラーメンやスナック菓子、大好きです(^^;
子供の頃、日曜日のお昼はＴＶ観ながらインスタントラーメン食べて育ちました(^^;
（今、脱毛しているのは子供の頃のそういった食生活も影響しているのか！！？）
ですのでまったく０にする必要は無いと思いますが、できるだけ控えてくださいということです。目安として多くても週３回以上インスタントフードになるのはちょっと考え物です。スナック菓子も週３００円までぐらいが目安です。
スポンサードリンク
