育毛養毛で若ハゲをぶっ飛ばす方法

髪の毛のゴールデンタイム

髪の毛が育つ為には毛母細胞が関係します。毛母細胞が活性化してこそ髪の毛が太く強く成長するわけです。

毛母細胞が活性化するのは夜間です。おおよそ夜の１０：００〜２：００といわれています。この時間に髪の毛が成長するわけです。つまりこの時間帯は安静にしたほうが活性化しやすいわけです。

普通の人ならこの時間帯は寝ていますよね。それなら問題ありません。寝ている間に活性化されます。できれば早い時間帯（１０：００）に寝床についていれば最良です。時間が無くて中々早寝できない人もなるべくこの１０：００〜２：００までの時間帯には、に寝床につくようにしてください。

例えば、その時間帯に見たいテレビがあってまだ入浴もしていないという場合は、ビデオに撮ったりして先に入浴して、寝床について安静した状態でテレビを見るようにするなど、工夫するようにしましょう。