育毛養毛で若ハゲをぶっ飛ばす方法

タバコ

タバコは育毛にとっては、悪影響を及ぼします。ニコチンやタールなどの成分が頭皮や毛母細胞に直接的に悪いという訳ではないのですが（もちろんこれも良い影響を与えるものではありませんが）一番の問題は血流です。喫煙することによって血管が縮小され脈拍が低下し血流も悪くなります。（血流の悪化は毛細血管に関しては特に影響を及ぼします）

頭皮は毛細血管の流れが良くてこそ環境が整い毛母細胞が活発になるわけなので、必然的にダメージを与えます。特にタバコを吸った直後の血管の縮小は激しく物凄く血流が悪くなります。

育毛を真剣に考える上では喫煙すべきなのですが中々やめるのは大変なのは周知の事実です。ですので最低限下記のことは避けてください。

・就寝直前の一服
・寝起きの一服

どちらも一番タバコが吸いたくなるパターンですね。しかしこの２つの影響は計り知れません。