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育毛養毛で若ハゲをぶっ飛ばす方法 > 栄養素(摂取量/日) > カリウムの一日の摂取量

タイトルカリウムの一日の摂取量

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カリウムの一日の摂取量です　

年 齢カリウム
（歳）所要量(mg)
男 女
18〜292,000 2,000
30〜492,000 2,000
50〜692,000 2,000
70以上2,000 2,000
妊婦0
授乳婦500
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