ビタミンＡの一日の摂取量
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ビタミンＡの一日の摂取量です
| 年 齢 | ビ タ ミ ン Ａ | |
| （歳） | 所要量 | 許容上限摂取量 |
| 男 女 | ||
| 18〜29 | 600μgRE(2,000IU) 540μgRE(1,800IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
| 30〜49 | 600μgRE(2,000IU) 540μgRE(1,800IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
| 50〜69 | 600μgRE(2,000IU) 540μgRE(1,800IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
| 70以上 | 600μgRE(2,000IU) 540μgRE(1,800IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
| 妊婦 | + 60μgRE (200IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
| 授乳婦 | +300μgRE(1,000IU) | 1,500μgRE(5,000IU) |
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