育毛養毛で若ハゲをぶっ飛ばす方法

血行促進をしよう

食事を気をつけることで頭皮の血行は改善され髪の毛にはとてもいい環境になります。

食事が偏りがちだと血中のコレステロール値が高くなれば血流が悪くなり、髪に充分な栄養を供給できません。

外国の高カロリー・高タンパクの食生活が当たり前の現在ですが、こうした生活が様々な成人病の原因となっており、言ってみれば薄毛もこうした生活習慣病の 1種と言えるのかもしれません。またそれに加えて添加物いっぱいの加工食品も悪影響をあたえているはずです。

肉を多く食べる国ほど薄毛が多く、野菜を多く食べている国は少ないです。

血液さらさらを意識していくことは育毛にはとてもいいことです。

さらに食事に気をつけて頭皮の血行をを改善していきましょう。