生活は規則正しく
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十分な睡眠と規則正しい食生活。分かっちゃいるけどなかなか難しい。休みの前の日はついつい夜遅くまで起きていて次の日はお昼に起きたりと、心あたりある方多いのでは!?
仕事の関係でどうしても食事時間が不規則になったりしますよね。江戸時代のような昔はハゲは少なかったんでしょうか?
実は大手カツラメーカーが実施しているハゲの定点観測というのがあります。交通量調査的な感覚で行われているみたいです。これにはちょっと驚きますよね。データが載ってましたが確実にハゲは増えてるようです(84年のハゲ率18.35%→95年ハゲ率21.08%。ちなみにアメリカのハゲ率は約34%)。やはり薄毛も現代病のひとつなのでしょうか。
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