交感神経
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交感神経とは、普段、人が活動しているときに働く自律神経です。交感神経は、人間が活動する為に血圧や脈拍、呼吸などの色々な体の仕組みをコントロールしています。仕事がテキパキできたり、日中活発に行動できるのもこの交感神経が働いているからといえます。副交感神経とは対照的な関係にあります。
活動すべき時に交感神経が働くのは良いことです。精神的にも肉体的にも「動」ということに対して適した状態になるわけです。しかし、活動していないときにも交感神経が働くようであれば問題があります。それは夜、仕事や学校から帰ってきてくつろいでいる時やリラックスしている時です。このくつろいでいる時に、「交感神経」→「副交感神経」へと移り変わるのですが、ストレスや外部的な要因がからんで体が落ち着かず、ゆっくりしているのに心臓がドキドキしていたり、血圧が上がっていたりして交感神経が働いたままになったりする場合があります。
こういった状態になると、毛髪にはよくありません。交感神経が働いているときは、アドレナリン分泌を促進し、活性酸素が増え細胞を攻撃するからです。活動すべき時間帯なら仕方の無いことですが、リラックスしている時までそうなってしまうと毛髪へのダメージも増すわけです。
主な原因としては、不規則な生活があげられます。夜、興奮して寝付けないなどの原因も交感神経が働いている（体が活動状態にある）為に起こります。
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