育毛養毛で若ハゲをぶっ飛ばす方法

規則正しい生活

規則正しい生活は育毛にとって不可欠です。同じ時間に起きて、同じ時間に食事をとり、同じ時間に寝床につくという最も基本的なことです。現代では、仕事や家庭の事情など様々な事情で中々、そういった基本的なことが難しくなっています。
（それが原因で脱毛人口も増えている要因であるといえます）

生活が不規則になると、ホルモンのバランスや自律神経への影響（副交感神経・交感神経）など様々な面で障害がでてきます。髪の毛も育ちにくく抜けやすくなります。また、毛母細胞が活性化するタイミングもずれてしまうため致命的です。

個人個人色々な事情があるので、不規則になりがちですが、できる限り規則正しい生活をおくようにしてください。