気がついたらマッサージ
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脱毛が進んでいる人の頭皮は血流が悪くなっている場合が多いです。頭皮が硬くなっている場合は注意が必要で、そうでない人も決して血流がいいとは限りません。
血流を良くする手段として、頭皮のマッサージも効果的です。両手でも片手でもいいですから軽く押したり回したりして頭皮を柔軟に保つようにしてください。触れることで神経も反応して頭皮に良い影響を与えます。できれば仕事中でもいつでも、気がつけばマッサージしてやってください。日常的にマッサージすることで頭皮の血流も良い状態を維持でき、神経も過敏になりますので効果的です。
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