お風呂では頭を暖める
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頭皮環境の改善で一番重要なのは、やはり毎日のシャンプーです。育毛剤など
のケアより重要です。適切なケアができていないと、沼地に家を建てようとし
ているようなもので、まったく意味がありません。
毎日のシャンプーを効果的に行う方法の1つに頭皮をふやかして毛穴を開かせる
為に、頭を暖めてからシャンプーするという方法があります。お湯などにつかる
と指などは特にわかりますが皮膚がふやけてきます。頭皮もこのふやけた状態に
してからシャンプーすると毛穴の汚れはより効果的に綺麗にすることができます。
ただ、ある程度皮脂がつまってしまっている人の毛穴は一度や二度では中々改善
できません。やはり毎日の継続的なケアが重要です。育毛をする上において頭皮
環境は、まず綺麗にできてから（土台ができてから）というぐらい重要なので、
育毛剤などを使用していても脱毛が改善されない人は是非正しいシャンプー方法
を行っているかなどを調べてみてください。
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