汗をかいてフケ予防
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脱毛の主な原因となっているのは皮脂の過剰分泌です。元々皮脂は、外部の細菌から体を守るという役割があります。しかし過剰分泌になると、髪の毛の成長の妨げになります。毛穴が脂で詰まってしまって、育毛剤の効果も薄れ、毛穴に酸素がいきわたらず脱毛を促進します。
過剰分泌した皮脂を取り除くには、日頃のシャンプーしか方法はありません。できれば、日常的に頭に汗を沢山かいてシャンプーして皮脂の詰まりを抑えることが肝心です。汗を沢山かくことで新陳代謝も促進され毛母細胞も活性化されます。また汗をかくことで、フケの予防にもなります。もともとフケ自体が皮脂（時間の経過した）なので少なくなるのは当然といえば当然です。
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